【词语】练功十八法
【拼音】liàn gōng shí bā fǎ【解释】民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。来自http://www.kuaic.com/zidian5
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