【詞語】日光浴
【拼音】rì guāng yù
【解釋】利用陽光照射裸露身體的一種體格鍛煉方法。一般在空曠草地、海灘或陽臺進行。日光中有紫外線和紅外線,照射后可幫助皮膚合成維生素d,提高對鈣、磷的吸收和利用,促使小兒正常發育,預防佝僂病。此外,陽光照射也可使腦神經活躍,代謝旺盛。轉自http://www.kuaic.com/zidian6
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