助跑

助跑 zhu pao
詞語解釋：
體育運動中的某些項目，如跳遠﹑跳高﹑標槍﹑跳馬等，在正式動作開始前先跑一段距離以增強沖力，叫助跑。
相關解釋：
動作：
①全身或身體的一部分的活動：這一節操有四個動作動作敏捷。
②活動；行動起來：彈鋼琴要十個指頭都動作。
某些：
表示不止一個或一種的不定數量。
體育運動：
即廣義的體育。參見“體育”。
正式：
1.法式。
2.合乎一般公認標準的或合乎一定手續的。
沖力：
1.運動體的慣性沖擊力。
2.投擲或擺動物體的動力。

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