杠鈴 gang ling詞語解釋：
舉重器械，在橫杠的兩端安上圓盤形的金屬片，金屬片最重的50公斤，最輕的0.25公斤。金屬片外加卡箍，以防止滑出。鍛煉或比賽時，可以根據體力調節重量。
[barbell] 金屬制的舉重器械。在橫杠兩端安上圓盤形杠鈴片組成,杠鈴輕重不等,比賽或訓練時可根據體力調節重量
相關解釋：
圓盤：形狀像圓形盤子的東西。
器械：1.工具。亦泛指用具。
2.指武器。
調節：1.從數量上或程度上調整﹐使適合要求。
2.整治﹐調理。
3.使曲調合于音律。
4.指陰晴風雨調勻而適度。