八段錦

八段錦 ba duan jin
詞語解釋：
中國傳統醫療保健體操。始見于北宋。由八節連貫動作組成。是肢體運動、呼吸運動和意念相結合的保健術。
相關解釋：
八節：
古代以立春﹑立夏﹑立秋﹑立冬﹑春分﹑夏至﹑秋分﹑冬至為八節。
動作：
①全身或身體的一部分的活動：這一節操有四個動作動作敏捷。
②活動；行動起來：彈鋼琴要十個指頭都動作。
保健：
保護健康：保健室保健站保健工作。
見于：
指明文字出處或可以參看的地方：‘背私為公’見于《韓非子.五蠹篇》。
組成：
謂由部分或個體組合成為整體。

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