板肋 ban lei詞語解釋：
指胸部或背部結實隆起的肌肉。
相關解釋：
結實：①堅固耐用：這雙鞋很結實。
②健壯：他的身體結實。
胸部：1.肋骨和胸骨包圍的身體部分。
2.自頸至腰部的人體上半部軀干;尤指婦女的胸部。
背部：由兩肩和背上部共同形成的人的骨架的部分,這個部位最宜負重。如：隨著年齡增長,他的上背部彎屈了。
隆起：1.高出其他物體之上。如：在他上面不遠之處隆起一個小山尖。
2.膨脹;鼓起。如：他那寬大的罩衫在他四周隆起。
肌肉：人和動物體內的一種組織，由許多肌纖維集合構成。上面有神經纖維，在神經沖動的影響下收縮，引起器官運動。可分為橫紋肌、平滑肌和心肌三種。也叫筋肉。