健身

健身 jian shen
詞語解釋
使身體健康:健身操 健身房 飯后散步也是一種健身活動。
[gymnastic;improve the health] 一種體育項目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力
相關解釋
散步:
隨意閑行。
健身房:
專門為體育鍛煉而建筑或裝備的屋子。
健身操:
一種徒手或用器械的體操運動,以增強力量、柔韌性、耐力,提高協調身體各部分的機能,達到健身目的。