自若 zi ruo詞語解釋：
鎮靜自如﹐毫不拘束;一如既往﹐依然如故。
[self-possessed;composed;calm and at ease] 鎮靜自如,毫不拘束;一如既往,依然如故
神態自若
殽函之固自若也。—— 漢. 賈誼《過秦論》
意氣自若。——清. 邵長蘅《青門剩稿》
相關解釋：
一如既往：一：完全；既往：從前，已往。指態度沒有變化，完全象從前一樣。
鎮靜：平穩，冷靜：保持鎮靜｜鎮靜果敢。
依然如故：依然：仍舊；故：過去，從前。指人沒有什么長進，還是從前的老樣子。
拘束：①對人的言語行動加以不必要的限制；過分約束：不要拘束孩子的正當活動。
②過分拘束自己，顯得不自然：她見了生人，顯得有點拘束。