雨似悬河风似箭,风号雨驰寒刮面。何处巡城老健儿,城上讴吟自哀怨。
不知底事偏苦伤,声高声低哀思长。戍边役重畏酷法,去国年多思故乡。
城上歌时夜方半,正是孤斋醉魂断。和风和雨两三声,推枕投衾坐长叹。
传闻边警动熙河,战士连年不解戈。今夜风号雨驰处,城上哀怨知几何。
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天地之间人为贵,头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长先生戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,逢然五臓保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添,莫待病生才服药,
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
休讶朝家奏报迟,平生忠孝鬼神知。但留一片丹心在,会有天回地转时。
閒身故得访云林,泉石依稀尚可寻。落木如今寒路色,苍山终古野人心。
松风曳磬飞霜瀑,草露留花上苇襟。每到便生岩谷志,冷梅香彻石床阴。
碧澜霁色,敛新寒,秋山为整妆容。碧空禅撩,颠毛病秃,还来落帽西风。
人閒断蓬,著泪痕染遍江枫。度关山万里云阴,伤禽不是楚人弓。
古往今来多事,尽牛山坐看,哀乐无穷。坏井蛙声,危柯蚁梦,台边戏马悤悤。
骑马老公,莫青袍误了吴侬。仗萸觞辟恶湔愁,愁来还荡胸。
软饱三杯午梦醒,扶筇纵步竹边行。清风满径襟怀爽,喜见儿孙次第生。
曲尘波点杨花雪,红褪蔷薇众芳歇。晓风寒透越罗裳,离鸾孤舞瑶台月。
窗外一声黄栗留,绿阴如海树楼楼。嫁得萧郎轻远别,千金结客帝王州。
前年郎去莺出谷,去年书来客巴蜀。莺啼花落又今年,雁柱愁调合欢曲。
黄蜂蜜满莺哺儿,莺莺随母迁高枝。愿郎作官向京兆,归听莺声亲画眉。
青龙地脉土酥香。产玉似昆冈。可怜不入瑶池宴,到冰壶、风味凄凉。忽忆故园时序,春盘春酒羔羊。青丝生菜韭芽黄。银缕染红霜。桃花人面柔荑手,酒微酣、象箸频将。鼙鼓一声惊散,六年地老天荒。